cara memperbesar penis

kami hanya menjual Hammer asli

Jeruk Nipis Efektif Menurunkan Berat Badan

Jeruk Nipis Efektif Menurunkan Berat Badan – Buah yang memiliki nama latin Citrus aurantifolia mengandung asam sitrat tinggi. Jika dikonsumsi sangat baik untuk melancarkan pencernaan. Asam sitrat tersebut akan bereaksi dengan enzim dan asam lain yang ada di perut saat sistem pencernaan bekerja.

jeruk-nipis-efektif-menurunkan-berat-badan-300x155

Jeruk Nipis Efektif Menurunkan Berat Badan

Kadar keasaman yang tinggi membantu mengurangi penyerapan gula dari makanan yang dikonsumsi. Sudah dibuktikan dari beberapa penelitian bahwa orang yang rutin meminum jus jeruk nipis setiap hari cenderung memiliki berat badan yang stabil dan terhindar dari kegemukan. Tentu saja ini sangat membantu program diet Anda. Selain itu antioksidan yang terkandung dalam jeruk nipis membantu melancarkan metabolisme dalam tubuh dan proses detoksifikasi. Saat pembersihan, zat-zat yang membahayakan tubuh termasuk lemak jahat dapat disingkirkan.

Melangsingkan tubuh dengan jeruk nipis perlu diimbangi dengan olahraga sebab lemak yang diserap vitamin C akan diuraikan menjadi energi. Jadi energi yang dihasilkan bisa digunakan untuk berolahraga untuk mempercepat proses menurunkan berat badan.

Area yang sangat terpengaruh dari diet jeruk nipis adalah bagian perut, sebab kandungan dalam buah ini banyak membantu kerja pencernaan. Anda yang ingin mengecilkan perut ada baiknya mengonsumsi jeruk nipis dan diimbangi dengan olahraga agar hasil lebih maksimal. Penampilan indah dengan perut rata tidak sekedar impian jika disiplin melakukan program diet ini. Berikut cara mengecilkan perut dengan jeruk nipis,

1 Perawatan luar

Siapkan sebuah jeruk nipis segar, kapur sirih secukupnya dan minyak kayu putih. Peras jeruk nipis hingga terkumpul sari-sarinya, kemudian campurkan dengan minyak kayu putih. Lalu tambahkan kapur sirih dan aduk semua bahan hingga rata. Setelah siap, balurkan pada perut dan tunggu sampai mongering. Lakukan perawatan secara rutin.

2 Perawatan dalam

Setelah melalukan perawatan luar, dilanjutkan dengan perawatan dari dalam, yaitu dengan mengonsumsi jeruk nipis secara langsung. Caranya seperti yang telah dibahas sebelumnya, yaitu dengan membuat minuman jus atau air perasaan jeruk hangat. Mengonsumsi jeruk nipis secara langsung akan membantu proses diet lebih cepat. Atau bisa juga dengan mencampur dalam segelas teh hijau tanpa gula.

Mengecilkan perut seperti tersebut bisa juga dilakukan wanita yang baru saja melahirkan dan ingin bentuk perutnya kembali seperti sebelum mengandung dan melahirkan. Hanya saja untuk wanita yang baru melahirkan tidak perlu melakukan olahraga. Cukup dengan perawatan luar dalam menggunakan jeruk nipis.

Diet Sekaligus Mengobati Berbagai Penyakit

Selain untuk diet, jeruk nipis juga bermanfaat mengobati berbagai penyakit baik berat maupun ringan. Saat Anda melakukan diet jeruk nipis secara tidak langsung Anda juga mencegah atau mengobati penyakit yang mungkin menyerang tubuh.

  • Baik untuk menjaga kesehatan wanita

Buah mungil ini kaya akan asam folat dan kalsium, dua nutrisi penting bagi kesehatan wanita yang memasuki masa pasca-menopouse dan wanita usia subur. Satu buah jeruk nipis mengandung 22 miligram kalsium dan 5 miligram asam folat.

  • Antikanker – antikarsinogenik

Dalam buah jeruk nipis terkandung senyawa limonoid yang sudah teruji mencegah munculnya kanker usus, darah dan lambung. Limonoid yang bersifat antioksidan mampu membunuh sel-sel kanker. Senyawa ini juga sanggup aktif lebih lama dalam aliran darah untuk membersihkan radikal bebas. Kandungan antioksidan jeruk nipis lebih baik daripada teh hijau dan teh coklat hitam.

  • Mencegah batu ginjal

Air jeruk nipis mengandung asam sitrat lebih yang lebih banyak daripada jus jeruk biasa dan anggur. Asam sitrat adalah inhibitor alami batu ginjal yang terbuat dari kalsium yang mengkristal.

  • Menurunkan kolesterol

Dalam buah jeruk nipis terdapat senyawa flavonoid yang dikenal sebagai hesperidin. Senyawa ini terbukti menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida, sehingga diyakini dapat menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

  • Mengobati batuk

Saat musim hujan atau pergantian musim seringkali anak-anak terserang flu dan batuk. Jeruk nipis memang sudah dikenal sebagai obat batuk dan mencegah flu sejak dulu. Cara membuat obat batuk dari jeruk nipis adalah dengan memeras sebutir jeruk nipis, masukkan ke dalam segelas air hangat, tambahkan madu atau kecap satu sendok makan. Minum air tersebut sehari dua sampai tiga kali sehari sampai batuk reda. Ramuan ini hamper sama seperti minuman yang digunakan untuk diet.

  • Mengobati amandel

Amandel dapat disembuhkan dengan jeruk nipis. Caranya dengan memotong-motong tiga buah jeruk nipis hingga kecil-kecil, kemudian rebus dengan dua gelas air hingga tersisa ¾ nya. Gunakan air perasan yang masih hangat tersebut untuk berkumur. Lakukan sebanyak 3-4 kali sehari.

Incoming search terms:

  • minum air jeruk nipis anget sehabis fitnes

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

PEMBELIAN OBAT HAMMER
Frontier Theme